Kaufberatung
Welche Rahmengröße passt zu mir?
Aktualisiert am 29.09.2026
Körpergröße, Schrittlänge und Rahmenform: So finden Sie die passende Größe – und warum die Probefahrt trotzdem entscheidet.
Ein E-Bike in der falschen Größe fährt sich unsicher und unbequem. Die Hersteller geben für jede Rahmengröße einen Bereich der Körpergröße an; auf e-bikes.de sehen Sie ihn bei jeder Variante.
Körpergröße und Schrittlänge
Genauer als die Körpergröße ist die Schrittlänge: barfuß an die Wand stellen, ein Buch zwischen die Beine klemmen und vom Boden bis zur Oberkante messen. Als grobe Faustregel gilt für Trekking- und City-Räder Schrittlänge × 0,66 und für Mountainbikes Schrittlänge × 0,57 – das Ergebnis ist die Rahmenhöhe in Zentimetern. Viele Hersteller messen ihre Rahmen aber unterschiedlich.
Diamant, Trapez oder Tiefeinsteiger?
Der Diamantrahmen ist am steifsten, der Tiefeinsteiger am bequemsten beim Auf- und Absteigen – besonders mit Gepäck oder Kindersitz. Trapezrahmen liegen dazwischen.
Probefahrt
Liegen Sie zwischen zwei Größen, entscheidet die Sitzposition auf der Probefahrt. Reservieren Sie das Rad in beiden Größen oder fragen Sie den Händler, welche er vorrätig hat.